Max Plank Diät Erfahrungen

Erst einmal ganz wichtige Information im Vorfeld zur Max Planck Diät.

In ein jedem von uns steckt in unserem Unterbewusstsein das Wort Max Planck Institut.

Auch wenn nicht jeder weiß was das Max Planck Institut genau ist, verbindet man es mit Forschung und Wissenschaft, einfach schon deshalb , da immer wieder der Name in diesem Zusammenhang in Presse und Fernsehen auftaucht.

Nun erscheint auf einmal eine Diät mit dem Namen Max Planck Diät auf den Markt und da verbindet unser Unterbewusstsein diese Diät gleich mit dem Gleichnamigen Institut, und macht eine Max Planck Institut Diät daraus und geht davon aus das diese für wissenschaftliche Erkenntnisse des bekannten Instituts steht.

WICHTIG-> Das Max Planck Institut hat mit dieser Diät <-WICHTIG
nichts im geringsten zu tun

Ganz im Gegenteil, Sie warnt ausdrücklich vor dieser Diät, da sie sehr einseitig und sogar längerfristig extrem Gesundheitsgefährdend ist.

Die Herkunft des Max Planck Diätplans ist völlig unbekannt und konnte nie zurück verfolgt werden.
Dazu kommt das diese schon fast 20 Jahre alt ist und sich jetzt durch das Internet rasant verbreitet.

Jeder der sich nur im geringsten mit Diäten beschäftigt sieht das hier der Jo Jo Effekt sicher nach der Diät zuschlagen wird.

Wir haben diese Diät wegen der großen Nachfrage auf unsere Webseite genommen. Wollen damit etwas Aufklärungsarbeit leisten.

Wir von Beste Diät Com raten von dieser Diät ab.
Schon alleine da wir nichts von Diäten , Abnehmprogrammen oder irgend einem Essensplan zum Abnehmen halten, wenn man gezwungen ist sich 100% strickt an diesen zu halten.

Wegen der großen Interesse folgt eine kurze Beschreibung der Max Planck Diät und vielleicht postet ja hier der Eine oder Andere von Euch seine Max Planck Diät Erfahrungen .

Max Planck Diät Beschreibung

Es handelt sich hierbei um einen 2 wöchigen sehr strickt einzuhaltenden Diätplan, bei dem man in dieser Zeit 9 kg abnehmen soll.

Der JoJo Effekt soll aufgrund der währen der Diät eingetretenen Stoffwechselveränderungen ausbleiben.

1. Tag der Max Planck Diät
• Frühstück: Kaffee ohne Zucker in beliebiger Menge
• Mittagsessen: 2 gekochte Eier, Spinat wenig gesalzen
• Abendessen: 1 großes Steak gegrillt oder 3 Beefsteaks gebraten, grüner Salat und Sellerie
2. Tag der Max Planck Diät
• Frühstück: Kaffee schwarz ohne Zucker und 1 trockenes Brötchen
• Mittagsessen: 1 großes Steak, grüner Salat und jegliche Art von Früchten
• Abendessen: Schinken gekocht unbegrenzt
3. Tag der Max Planck Diät
• Frühstück: Kaffee schwarz ohne Zucker und 1 trockenes Brötchen
• Mittagsessen: 2 gekochte Eier, Salat und Tomaten
• Abendessen: Schinken gekocht und grüner Salat
4. Tag der Max Planck Diät
• Frühstück: Kaffee schwarz ohne Zucker und 1 trockenes Brötchen
• Mittagsessen: 1 gekochtes Ei, Mohrrüben gekocht oder roh und Schweizer Käse
• Abendessen: Früchte und Natur-Joghurt
5. Tag der Max Planck Diät
• Frühstück: Mohrrüben mit Zitrone und schwarzem Kaffee
• Mittagsessen: gedünsteter Fisch und Tomaten
• Abendessen: 1 Steak und grüner Salat
6. Tag der Max Planck Diät
• Frühstück: Kaffee schwarz und 1 trockenes Brötchen
• Mittagsessen: gegrilltes Huhn
• Abendessen: 2 gekochte Eier, Mohrrüben
7. Tag der Max Planck Diät
• Frühstück: Tee mit Zitrone
• Mittagsessen 1 Steak gegrillt, Obst nach Wahl
• Abendessen: Alles ist erlaubt - worauf auch immer du Appetit hast

Teile uns Deine Max Planck Diät Erfahrungen hier mit.

Sabine aus Köln schrieb am 12.03.2012:
Ich bin in der 2.ten Woche dieser Diät.
Sie ist hart und man hat auch Hungerattacken. Am schlimmsten war abends Möhren und hartgekochte Eier - ich habe von Schnitzel etc. geträumt und bin vor Frust früh ins Bett gegangen - hatte auch zum Glück keine Hungerattacken in der Nacht.

Aber der Belohnungstag hat 1 kg draufgehauen und jetzt geht es wieder von vorne los.

Ich bin aber der Meinung das diese Diät hilft, nach 2 Wochen die Ernährung umzustellen und dann stetig das noch abzunehmen, was man will. Mir hat die Diät in einer Woche 1,7 kg gebracht (habe das kg wieder draufgerechnet von dem Belohnungstag). Summa sumarum finde ich aber 1,7 kg in einer Woche super gut.

Gruss

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