Almased Erfahrungen

Bei der Almased Diät handelt es sich um ein Almased-Vitalkost in Pulverform welches man mit Wasser oder fettarmer Milch zubereitet.
Die tägliche Dosierung wird mittels einer Formel berechnet.
Es gibt 2 unterschiedliche Versionen je nach dem wie eilig man es mit dem Abnehmen hat.
Einmal die Almased Lifestyle Diät und einmal die Almased Turbo Diät, ganz klar wie am Namen schon zu erkennen ist , ist die Turbo Version die Diät für diejenigen die schnell abnehmen wollen.

Die Diät besteht aus 3 Phasen :
Phase 1 ist die 2 tägige Startphase welche bei der Lifestyle Version so wie bei der Turbo Version gleich sind.
Die Startphase besteht aus Gemüsebrühe und einigen Almased Shakes die Shakes ersetzen die Hauptmahlzeiten. In dieser Zeit verliert man ganz enorm an Gewicht.

Phase 2 wird als Reduktions-Phase bezeichnet. Jetzt wird ein Almased Vital Drink gegen eine kalorienarme Mahlzeit ausgetauscht , welche nicht mehr als 400kcal haben sollte.

Diese Phase dauert solange bis man sein Zielgewicht erreicht hat. Von da ab startet die dritte Phase die sogenannte Haltephase , welche da zu da ist das man nicht dem JoJo Effekt zum Opfer fällt.

Phase 3 In dieser Phase werden 2 Almased Shakes durch eine kalorienarme Mahlzeit mit ca 300kcal und einer 700kcal ersetzt.
Diese Phase sollte man so ein bis 2 Monate durch führen.
Eine hoher Anteil an Eiweiß und ein sehr geringer glykämischer Index verhindert Heißhungerattacken und den Abbau von Eiweiß.
Wie bei allen Diäten sollte man etwas Sport treiben oder sich mindestens mehr bewegen als sonst um den Abbau von Muskelmasse zu verhindern.

Was ist der Unterschied zwischen Almased Turbo und Almased Lifestyle

Der Unterschied ist liegt ganz einfach darin das man bei der Turbo Version länger in der Startphase bleibt.
Also die Phase 2 ist bei der Turbo Diät gleich der Startphase mit 3 Shakes pro Tag solange bis das Zielgewicht erreicht wird.
Ob man in die Lifestyle oder Almased Turbo Diät geht kann man ganz einfach entscheiden , wenn man die 3 tägige Startphase hinter sich hat.
Ob man sich gut fühlt und der Meinung ist man hält das länger so durch, oder man lieber etwas essen möchte.

Das Almased Vital Shake ist überall erhältlich , wer nicht weiß wo man Almased kaufen kann , kann es bequem und Sicher im Internet bestellen.
Eine genaue Beschreibung der Almased Diät findest Du als Packungsbeilage wenn Du irgend wo Almased kaufst.

Entweder bei oder direkt bei der Almased Wellness GmbH

Almased Turbo Diät Erfahrungen

Martin aus München schrieb am 23.02.2012:
Hallo ich habe mit Almased in nur 7 Wochen ganze 11 kg abgenommen. Ich habe die kombiniert und habe mit der Alma Turbo angefangen und diese erst mal 3 Wochen durchgezogen.
Die darauf folgenden drei Wochen habe ich zwischen Lifestyle und Almased Turbo gewechselt.
Als dann Mitte Juni mein Urlaub anstand habe ich erst einmal mit der Almased Diät aufgehört.
Im Urlaub habe ich ganz schön zugeschlagen und habe fast 6 Kilo wieder zugenommen.
Aber am Ende sind bei mir trotzdem 5 kg weniger auf der Waage stehen geblieben was ich als zufriedenstellendes Ergebnis stehen lassen kann.

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